Qui suis-je?

Je m’appelle Séverine PUAUD, je suis Sophrologue certifiée.

Comme beaucoup d’entre vous, j’ai traversé des épreuves de la vie, je parcours mon chemin, j’expérimente la vie avec  authenticité, audace, spontanéité et bienveillance.

En 2023, je décide d’entreprendre une reconversion professionnelle axée sur le bien-être et le développement personnel. Comme l’envie de me reconnecter à mes valeurs de bienveillance, d’écoute, d’accompagnement et de mieux être,

La sophrologie devient une évidence, c’est alors que je me forme auprès de l’Institut Between . Cette formation va être une vraie révélation pour moi, tant sur le plan humain que professionnel.

La sophrologie s’est présentée à moi comme la discipline pouvant m’apporter personnellement de la prise de recul, de la confiance et l’estime de moi et développer ma vitalité perdue car usée par ces années de lutte à ne pas m’écouter.

Je redeviens actrice de ma vie, assume mes choix, aujourd’hui ce métier me reconnecte à mes valeurs, l’accompagnement et l’observation de la mue en conscience de mes consultants est ma plus belle récompense dans cette reconversion. 

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui met l’accent sur  l’harmonisation de 3 éléments essentiels : tête, cœur et corps afin de retrouver votre équilibre intérieur et revitaliser votre être tout entier afin d'être en congruence.